Sie kennen bereits ettliche Therapieformen, aber irgendwie scheint nichts so zu helfen, wie Sie es sich gewünscht hätten?

Sie haben einfach nie DEN Erfolg?

 

Dann werden Sie die nächsten Zeilen daran erinnern, was Sie vielleicht schon ettliche Male gehört haben, aber nie ganz annehmen konnten: Veränderung braucht Zeit. Es geht manchmal einfach nicht schneller. Denn Wachstum braucht Zeit. Zumindest echtes, tiefes und verwurzeltes Wachstum. Zu schnelle Veränderung läuft Gefahr, dass Sie sich bald wieder am Anfangspunkt finden und enttäuscht sind.

 

Vielleicht ähnlich wie bei einer beginnenden Erkältung. Wenn Sie sich nur genug einreden, dass da nichts ist und nebenbei weiter unter Druck stehen, noch zusätzlich viel Arbeit annehmen und kaum Pausen machen, geschweige denn genügend Schlaf und Ruhe bekommen kann es gut sein, dass es Sie so richtig erwischt. Wenn Sie sich aber genau dann Zeit für Genesung nehmen und gut zu sich schauen, ist die Chance zu gesunden um ein Vielfaches höher. Nicht wahr? 

Genau so ist es mit der Psyche, der Seele und Ihren emotionalen Anteilen. 

 

Oft erlebe ich, dass nicht nur Betroffene, sondern auch ich ein echtes, und tiefes Verständnis für die Zusammenhänge und Abläufe benötigen, um echte Veränderung zu schaffen. Und das benötigt Zeit. 

 

Body - Mind & Soul müssen im Einklang sein, damit Veränderung möglich wird. Erst wenn jeder einzelne Anteil "einverstanden" ist und zur Veränderung mittragen kann, wird sich etwas lösen können. Und dann kann es sein, dass es schnell geht :-)

 

Gerne gebe ich Ihnen ein par Fragen mit auf den Weg. Lassen Sie sie einzeln auf Sie wirken:

 

🍃  Gebe ich mir genug Zeit, um Erfahrenes zu integrieren?

 

🍃 Gehe ich vielleicht zu schnell von Einem ins Nächste?

 

🍃 Suche ich nach der schnellen Lösung oder gebe ich mir Zeit?

 

🍃 Bin ich bereit, mich auf einen Erfahrungsweg zu machen?

 

🍃 Nehme ich mir die Zeit, um Gelerntes im Alltag einzubinden?

 

🍃 Bin ich mit Therapeuten auf einen Erfahrungsweg oder erwarte ich, dass SIE mich heilen?

 

🍃 Was bedeutet Heilung für mich?

 

Nehmen Sie sich die Zeit und beantworten Sie die Fragen in Ruhe. Machen Sie sich dazu Ihre Notizen und beobachten Sie, was Sie damit erfahren. Sprechen Sie mit Ihren Liebsten, Ihrer Therapeutin oder Beraterin darüber.

 

Und lassen Sie mich in den Kommentaren wissen, wie Sie über Veränderung und "Heilung" denken. 

Gerne begleite ich Sie auf ihrem Erfarhungsweg - hin zu einem integrierten Sein. 

 

Herzlich, 

Tamara Schmid